Mojo Clinic Thailand

cropped-MJGreen_logo_ol.png

โฟกัสช๊อกเวฟกายภาพบำบัด

โฟกัสช๊อกเวฟกายภาพบำบัด
(Focused Shockwave Therapy)

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คืออะไร

โรคยอดฮิตชีวิตคนทำงาน เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ ซึ่งอาจเกิดจากการนั่งทำงานจดจ่ออยู่กับคอมพิวเตอร์หรือใช้สมาร์ทโฟน ด้วยท่าทางซ้ำๆ และต่อเนื่องเป็นเวลานาน หรือใช้ท่านั่งและจัดวางอุปกรณ์การทำงานไม่เหมาะสม เช่น การนั่งห่อไหล่ นั่งไขว่ห้างเป็นประจำ ก้มคอมากเกินไป สะพายกระเป๋าหรือยกของหนักเป็นเวลานาน จึงทำให้เกิดความผิดปกติในร่างกาย เกิดเป็นอาการปวดเมื่อยหรือชาตามบริเวณต่างๆ รวมทั้งอาจเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ซึ่งควรได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องเพื่อช่วยลดโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่อาจตามมาได้

ทำไมถึงต้องเลือกเลเซอร์กำจัดขน
ที่โมโจลินิก

แนวทางการรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม

  • การปรับพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมการทำงาน ท่าทางการทำงาน ให้ถูกต้องตามอิริยาบถ

  • การออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ

  • การทำกายภาพบำบัด เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การอัลตร้าซาวด์ การกระตุ้นไฟฟ้า และการประคบร้อน เป็นต้น

  • รักษาด้วยยา

นอกจากนี้ ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีการรักษาอาการปวดด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย คือการรักษาด้วย Focused shockwave therapy ซึ่งช่วยรักษาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมได้อย่างตรงจุด ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ

การทำ Focus shockwave

  • เครื่อง Focus shockwave ใช้ในการรักษาอาการปวดเรื้อรัง มีกระบวนการรักษาที่ทำให้เนื้อเยื่อหรือบริเวณที่รักษาเกิดการอักเสบขึ้น โดยเป็นการอักเสบในระดับเซลล์ที่เล็กมากๆ เมื่อทำ Focus shockwave โดนบริเวณที่มีอาการปวด จะกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บใหม่ในบริเวณกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่มีปัญหา ทำให้เกิดกระบวนการซ่อมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และลดปริมาณสารสื่อประสาทที่ส่งสัญญาณความปวด ส่งผลให้อาการปวดลดลง การอักเสบหายไป

  • กรณีที่เป็นตรงกล้ามเนื้อควรทำ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ต่อการรักษาจุดเดิม การรักษาต้องขึ้นกับแต่ละบุคคลด้วย จำนวนทั้งสิ้น 4-8 ครั้ง

  • กรณีที่เป็นส่วนข้อต่อและเส้นเอ็นควรทำ 1 ครั้ง/สัปดาห์ต่อการรักษาจุดเดิม การรักษาต้องขึ้นกับแต่ละบุคคลด้วย จำนวนทั้งสิ้น 4-8 ครั้ง

  • ภายหลังจากการทำ Focus shockwave สามารถเกิดการระบมได้ โดยเฉพาะใน 1-2 ครั้งแรก ซึ่งระยะฟื้นตัวไม่นาน อาการระบมจะคงอยู่ประมาณ 1-2 วัน โดยสามารถประคบเย็นบริเวณที่มีอาการระบม 15 นาที/ครั้ง วันละ 2-3 ครั้ง และสามารถรับประทานยาบรรเทาอาการปวดได้

Tags :
Share This :